「病は気から。自然治癒力は気から。免疫力は気から。どんな不調も原因の本質は同じ。メンタル次第で何とかなることも多い。」というテーマについてお話しします。最近、自然療法やホリスティックなアプローチが注目を集めていますが、その背景には私たちの身体と心のつながりがあると言われています。

病気の原因は、実は私たちの「気」にあるのです。身体的な症状や不調の背後には、エネルギーの流れやバランスの乱れが関与していると考えられています。東洋医学では、このエネルギーを「気」と呼びます。身体の病気や不調は、この気の乱れが原因とされています。

同様に、自然治癒力や免疫力も、気と深い関わりがあります。私たちの身体は自然治癒力を持っており、不調や病気に対して回復する力を秘めています。この自然治癒力も、気の流れやバランスが整っている状態で発揮されるのです。

また、免疫力も気と密接な関係があります。私たちの免疫システムは、病原体や異物に対して身体を守る重要な役割を果たしています。免疫力が強いと、感染症や病気にかかりにくくなります。そして、気のバランスが整っていることで、免疫力を高めることもできるのです。

ですから、私たちが健康でいるためには、メンタル面も重要です。ストレスやネガティブな感情は、気の流れを阻害し、バランスを乱す可能性があります。一方で、ポジティブな思考や良いメンタル状態は、気の流れをスムーズにし、バランスを整える助けとなります。

もちろん、医学的な治療や薬物の使用も重要です。しかし、自然療法やホリスティックなアプローチをすることなくそれらに頼ることは結局のところ対処法に過ぎず何度も同じ悩みを繰り返すことになってしまいかねないのです。