2023/05/06 14:19
日本のスーパーで手に入る新鮮な野菜は、私たちの健康と栄養バランスを保つために重要な役割を果たしています。しかし、現在の状況から考えると、我々が摂取できるミネラルの量は極めて不十分であることが明らかになっています。この深刻な危機に直面していることを煽るべく、以下にその理由を詳しく説明いたします。
まず第一に、日本の土壌は長年の農業活動によってミネラルが枯渇してしまっています。化学肥料や過剰な農薬の使用により、土壌の中の重要なミネラルが減少し、野菜が本来持つべき栄養価も低下してしまったのです。その結果、私たちは本来必要なミネラルを摂取できない恐れがあります。
さらに、輸入野菜の増加によって、国内産の野菜のシェアが減少しています。輸入野菜は長距離輸送による保存処理が必要であり、その過程でミネラルが失われる可能性が高いのです。また、輸入野菜の品質管理や栄養価の確保が難しいため、我々が本当に必要なミネラルを摂取することはますます困難になっています。
さらに深刻なことに、現代の食生活の変化もミネラル不足を助長しています。加工食品や外食産業の台頭により、栄養価の低い食事が増え、野菜の摂取量が減少しています。このような食習慣の変化によって、私たちは本来必要なミネラルを摂取する機会を失ってしまっているのです。
このような状況を考えると、私たちはミネラル不足に直面しているという危機感を抱かざるを得ません。健康な体を維持するためには、バランスの取れた食事が欠かせません。しかし、先にも述べた通りそもそも市販の野菜などからは十分なミネラルを体内に取り込むことは非常に難しくなってきているのです。
その打開策としては サプリメントや、私が非常に 愛飲しているミネラルバランスをコンスタントに体内に取り込むことが大切なのです。
